wrzesień 2020 – Strona 2

Trening 2 Razy w Tygodniu: Efektywny Trening Dla Osób o Ograniczonej Dostępności Czasu

3 września 2020OsyTalia.pl

Trening 2 Razy w Tygodniu: Efektywny Trening Dla Osób o Ograniczonej Dostępności Czasu W dzisiejszych zabieganych czasach, coraz więcej osób ma ograniczoną dostępność [...]

10 Trendów dietetycznych, których powinieneś unikać

2 września 202024 sierpnia 2022OsyTalia.pl

Istnieje wiele trendów dietetycznych, które są przestrzegane przez ludzi, ale większość z nich nie jest zdrowa. Największym powodem, dla którego ludzie przyjmują każdy [...]

Trening kalisteniczny dla zaawansowanych: wyzwania dla ciała i umysłu

2 września 2020OsyTalia.pl

Trening kalisteniczny dla zaawansowanych: wyzwania dla ciała i umysłu Na początku warto zdefiniować czym jest kalistenika. Jest to forma treningu polegająca na wykorzystaniu [...]